簡單3個方法,五分鐘腿部運動,每天堅持讓你的膝蓋年輕10歲 接下來播放 More + 安華運動視頻曝光,網友:不輸年輕人 生薑+綠豆太厲害了,不出2周,膝蓋不疼了 膝蓋總是疼痛?每天練1個動作,膝蓋不再痛,雙腿更強健【侃侃養生】