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佛禪:人到晚年,想要健康不生病,最好的養生法不是運動,也不是睡覺,而是做到這2個字,科學家們都說有效
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全紅嬋奪冠,穫國家獎勵300萬現金!大方拿出200萬送給這位親戚:「謝謝你的房子收留我的家人,讓我可以安心參加比賽!」【佛禪】
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佛禪:為什麼越來越多人,不願跟親戚朋友來往了?這幾點原因很有共鳴
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佛禪:睡前這樣抬抬腿,比快走1小時還要好,每天一次,打通全身氣血,睡眠好了,各種慢性病全沒了,走路也有勁兒了,一口氣上五樓氣不喘
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早上跑步半小時,與晚上散步1小時,哪個對身體好?醫生說出答案!|健康|長壽|養老|佛禪
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慢馬定律:60歲以後的退休老人,千萬別做慢馬!給自己留好這3條後路,避免晚景淒涼 | 佛禪