它是失眠「剋星」,睡前喝下一碗,沾床就能睡10小時,連夜尿也止了 接下來播放 More + 家裡添新碗,這三種不要買回家!家裡有也別用,賣碗的不會告訴你 想吃麵包不用買,用碗就能做,簡單幾下就出手套膜,鬆軟又拉絲香。 黑豆加紅棗,教你從沒吃過的做法,每天喝上1碗,睡眠好頭發黑