易筋甩手功10式,每天一遍,通暢全身經絡,遠離亞健康 接下來播放 More + 火遍全國廣場舞《跳到北京》,歌好聽舞好看,跳出健康 一首送給奶奶的歌,祝天下所有奶奶健康長壽,永遠幸福! 達摩甩手功,每天100下,經絡全疏通,改善心肺,睡眠也好了