晨起練習「震乾坤」49下，每天3分鐘，喚醒陽氣，祛除濕氣，身體輕鬆一整天！ 接下來播放 More + 濕氣是萬病之源！教你如何正確食用薏米祛除濕毒，濕氣一除，百病全無 身體水腫，眼袋大，身體自帶除濕穴，每天3分鐘，濕氣全跑光【健康管理師李曉】 竹蔗茅根馬蹄水 利尿除濕 清肺胃濕熱 平常養生 打邊爐 燒烤 都要煲返一壺 材料簡單 容易煲 清甜好喝
