煮飯時加上這,三高降了,便秘沒了,骨骼結實,血管通暢免疫力提高了,精神十足,越吃身體越健康 接下來播放 More + 煮荷包蛋不散的小竅門,2分鐘就學會,又圓又嫩,營養又健康 5個土豆3個雞蛋,教你做創意土豆餅,當菜又當飯,少油健康又營養 血管堵血管硬,3個動作天天練,血管1天比1天通暢!中老年人牢記