腰腿無力走不動?1個動作,早晚36下,腰好腿好腎好,一口氣走10公里都不費勁【問診健康】 接下來播放 More + 脆皮燒肉製作,酥脆爆皮,自己在家做健康美味 每天平甩手100次,打通全身的經絡,排出濕氣,人健康也瘦下來了 心臟不好,百病生!每天拔手指60下,通心經,養心脈,心臟保健康