洪建德醫師 不吃藥降血糖!適醣均衡飲食 能吃澱粉的控醣三餐原則大公開 | 一七美生活診所 接下來播放 More + 蘋果跟這一起煮，功效直接翻了10倍！96歲老人每天吃一碗，43年來血糖從未升高！還能強健骨骼防癡呆，無數老人後悔看晚了 檸檬水已經夠神了，多做一個動作，功效增加很多倍！受益一輩子，再忙也要看 ! 降血糖，這5種水果，建議常吃，對穩定血糖比較有幫助 ! 就一把芹菜十粒花生，血壓低了血糖穩了，有需要的朋友收藏起來吧！
