糖尿病患者必看！這7種主食越吃血糖越穩，還能控制血脂！#健康主食 #糖尿病食譜 #血脂管理 #低GI食物 #科學飲食 接下來播放 More + 吃花生對血管到底好不好？美國最新研究證實：長期吃花生的人，血糖和血管竟會出現這種變化！檢查後醫生都嚇了一跳！ 原來酵素那麼好，教你如何自製DIY檸檬酵素，為了家人的健康，好好看看 96歲血糖專家研究57年，終於發現純天然胰島素！不是咖啡也不是燕麥，隔3天吃一次，血糖再也不會升高
