日本有一名17歲的高中少女小池星蓮，在一次偶遇的機會，開啟了自己的健身生涯，小池星蓮擁有結實的完美身材，在健身比賽舞台上穿著比基尼展現自我，發光發亮。
不過擁有健身選手和高中生的雙重身份 ，小池換上高中制服的清純模樣，和健美的形象被網友戲稱最強「反差萌」。
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小池的健身生涯其實是從一起機遇開始，從小學起就她就練過空手道、乒乓球、游泳，但在初中的時候，小池感覺這些活動都被束縛著，自己本身不喜歡社團活動的氛圍，所以從初中開始她就不再參加體育活動，從初一到高一的暑假，都沒有青春的回憶。
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