達摩甩手功,每天100下,經絡全疏通,改善心肺,睡眠也好了 接下來播放 More + 失眠整晚睡不著!晚上勾腳30下,打通經絡脈,快速入睡到天亮 牛蒡根加它一起煮水喝,勝吃50萬補藥,喝一次全身經絡通暢了,血糖血壓降了,血管不堵了,腰腿有勁不痛了 每天空抓手49下,打通6條經絡,提升腦供血,腦袋不蒙更清醒!