99歲老僧開示:5點鐘起床,比熬夜通宵還要可怕,他會讓你...再不知道就晚了 ! 接下來播放 More + 一項研究發現:11萬人中早睡竟比熬夜更傷身!到底幾點睡才最健康長壽?專家給出的答案太讓人驚訝了! 醫生再三警告:這5個習慣,會慢慢偷走你的壽命,熬夜僅排第四!第一名太多人忽視了 醫生最後一次警告:這5個習慣,會慢慢偷走你的壽命,熬夜才只排第5!第一名很多人想不到